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미나리의 효능

미나리는 한약명으로는 ‘수근(水芹)’또는 ‘수영(水英)’이라 부른다. 달면서도 맵고 서늘한 성미를 가지고 있는데, 각종 비타민이나 몸에 좋은 무기질과 섬유질이 풍부하여 알칼리성 식품으로 해독과 혈액을 정화시키는데 좋은 효과를 가지고 있는 알칼리성 식품이다. 동의보감(東醫..

취미로담기/자연담기 2018. 4. 14. 11:18

[스크랩] ♣ 대파의 효능

♣ 대파의 효능 ■ 감기 예방 및 치료 ■ 고혈압 등 각종 성인병 예방 ■ 골다공증에 좋다 ■ 두통 완화 ■ 면역력 증진 및 혈액순환 촉진[염증,비염,감기 예방.개선] ■ 변비 예방 및 개선 ■ 불면증 개선 ■ 비린내 및 냄새 제거 ■ 비염 개선 ■ 살균 효과 ■ 식욕 촉진 및 소화불량 개선 ..

취미로담기/자연담기 2018. 4. 14. 11:15

토마토 효능과 부작용

토마토 효능과 부작용 어릴적 어머니가 토마토 슬라이스에 설탕을 뿌려 주시며 간식으로 주시던 토마토 요즘들어 서구음식의 유행과 음료 출시 등으로 주변에서 토마토를 더욱더 쉽게 접하게 되었습니다. 또 토마토가 건강식품으로 알려지면서 토마토가 우리 몸에 좋다는것을 많은 사..

취미로담기/자연담기 2018. 4. 14. 11:05

호흡기 건강에 좋은 머위 효능

머위의 효능과 미세먼지 대처 방법 미세먼지에 대한 걱정이 나라 안팎으로 엄청납니다. 우리에게 가장 피해를 주는 중국도 뒤늦게 장기적인 계획을 세우며 노력하고 있지만 당장은 뚜렷한 대책이 없으므로 개인위생관리가 최선입니다. 세계보건기구에서 1급 발암물질로 지정한 미세먼..

취미로담기/자연담기 2018. 4. 14. 11:00

[스크랩] 앵두의 효능

앵두의 효능 학명: Prunua tomentoas Thunb 분류: 피자식물문 쌍자엽식물강 장미목 장미과 멎나무속 원산지: 중국 국내분포지: 전지역 꽃색깔: 흰빛, 연한 붉은빛 크기: 2~3m. 앵두나무는 약 2~3m의 키를 지니고 있으며, 가지가 많이 갈라져 있습니다. 앵두나무의 껍질은 검은 빛을 띠고 있는 갈색계..

취미로담기/자연담기 2018. 4. 14. 10:55

황사 미세 먼지에 좋은 음식 20가지

1. 귤 귤은 기침을 삭이는 데 좋고, 황사 미세먼지 속 세균이 활성화되지 못하게 막아줍니다. 겨울에 먹는 귤은 맛있기만 할 뿐아니라 많은 건강효과가 있어 '과일의 왕자'라고도 불린다고 합니다! 2. 배 배는 루테올린 성분이 들어있어 가래나 기침을 줄여줍니다. 이 성분은 항산화 효과 또한 뛰어나서 감기뿐만 아니라 황사 미세먼지를 잡는데도 좋다고 합니다. 루테올린 성분은 주로 배 껍질에 들어있기 때문에 배를 먹을 때 깨끗히 씻어서 껍찔째 드시는것을 권장해요 ^^ 3. 모과 기관지에 좋기로 소문난 모과는 황사 미세먼지로부터 폐건강을 지켜주는 과일입니다. 비타민 C와 사과산등이 풍부해 면역력을 높여주고, 기관지염이나 목감기, 기침, 천식, 폐렴 등에 모두 탁월하기 때문에 장기간 야외노출로 인해 기관지가 좋지 ..

취미로담기/자연담기 2018. 4. 12. 06:36

미나리싹(영아자나물)

취미로담기/자연담기 2018. 4. 8. 17:14

꽃송이 노루궁뎅이 버섯

취미로담기/자연담기 2018. 2. 3. 11:04

10월 설현이

가족이야기/큰공주방 2017. 10. 29. 19:34

사진

사진

가족이야기/큰공주방 2017. 10. 5. 21:58

설현이

친구가 갖고있는 모자 사주니 좋아서 활짝 웃고 있네요

가족이야기/큰공주방 2017. 9. 27. 16:15

설현

설

가족이야기/큰공주방 2017. 9. 17. 07:01

사진

사진

가족이야기/큰공주방 2017. 7. 21. 13:47

사진

사진

가족이야기/큰공주방 2017. 7. 21. 12:53

부모님 영상

나만의공간/취미영상 2017. 6. 12. 14:13

부모님 생각

나만의공간/취미영상 2017. 6. 2. 13:22

사진

사진

가족이야기/큰공주방 2017. 4. 29. 10:09

하남시 연혁

나만의공간/하남시 2017. 2. 9. 20:08

아들사진

가족이야기/큰공주방 2017. 2. 7. 20:27

2017년 2월 5일 오후 02:57

가족이야기/큰공주방 2017. 2. 5. 14:58

설현이

가족이야기/큰공주방 2016. 12. 28. 10:30

설현이

가족이야기/큰공주방 2016. 12. 28. 10:29

설현이

가족이야기/큰공주방 2016. 12. 28. 10:26

설현이

나만의공간/취미영상 2016. 12. 12. 15:09

메리크리스마스

나만의공간/취미영상 2016. 12. 12. 15:05

설현이 돌 사진

나만의공간/취미영상 2016. 12. 8. 11:05

설현이사진2

가족이야기/큰공주방 2016. 7. 17. 15:43

설현이사진

가족이야기/큰공주방 2016. 7. 17. 15:41

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